1日の終わりに「ありがとう」を10個、書き留めてみよう(心理カウンセラーmasaさん)

先日のブログでもご紹介した本『200年に一度の奇跡を引き寄せる!金運の大法則』(宝島社)。
私も取材で各先生に聞いたことをいろいろと実践していて、毎日ほんとうに奇跡と豊かさを感じるようになりました。
中でも最近とくに意識しているのが、大人気の『1日3分 願いが叶う超感謝ノート』(フォレスト出版)や、歌舞伎俳優の市川猿之助さんも推薦されている『神様とシンクロする方法』(kadokawa)の著者、心理カウンセラーmasaさんの「言霊」のテクニックです。

まず、言霊でよい変化が起こるしくみをごく簡単にご説明しますと、

・誰にでも、常に自分を見守り、願いを叶えてくれようとしている「魂」が存在する
・魂の存在を忘れていたり、魂の叫びでもある自分の心の声を無視していると、魂は不機嫌になり、願いが叶いにくくなる
・魂の存在を思い出し、自分の心の声にしたがうと、魂はゴキゲンになり、願いが叶いやすくなる
・その方法のひとつが「言霊」のテクニックである
・やり方は、魂が心地よいと感じる「よい波動の言葉」を唱えるだけ。
というものです。

「よい波動の言葉」の種類や唱え方にもいろいろな方法があるのですが、中でもおすすめなのは、
「1日の終わりに感謝できることを10個書く」というやり方です。

たとえ「今日はいいことが何もなかった」と思っていても、よくよく振り返ってみると、「同僚と楽しく会話ができた」「ランチが美味しかった」「街でティッシュをもらった」「夕日がきれいだった」「トラブルに遭わず無事に過ごせた」など、何かしらいいことはあるはずです。そして、そうした小さなことに感謝できる人には、魂がどんどん奇跡を引き寄せてくれるそうです。
私もこれを実践するようにしたら、今まで「当たり前」と思っていた家族の協力にとても感謝の気持ちがわいてきて、自然と言動や行動も変わり、家庭の雰囲気も以前よりよくなってきたと感じています。そこから波及するように、家庭の外でもさらにいいことがたくさん起こり始めています。

もうひとつ、言霊によって起きた、嬉しい出来事があります。


先日、石垣島に住むmasaさんと、都内で実際にお会いしてお話ができたのです。私は千葉県在住ということもあり、『200年に一度の奇跡を引き寄せる!金運の大法則』の取材はzoomで行いました。このためそれまで実際にお会いしたことはもちろん、個人的なお話をさせていただくこともありませんでした。

実は本の製作が終わった8月末頃から「ラグジュアリーな場所で、活躍している方とパワーランチしたい」という漠然とした願いがふと浮かび、無意識に頭の中で言霊を唱え続けていたんです。また同時期に、たまたまmasaさんに取材のお礼でメールを送り、何度かやりとりしていたところ、masaさんが出張で石垣島から都内に来られるタイミングがあると教えていただき、『本の製作お疲れ様会』をしようということで、奥様とご一緒に宿泊されているリッツカールトン東京の宿泊者限定ラウンジにて、思いがけずアフタヌーンティーをご一緒できる機会に恵まれたという次第なのです。

お話する中で、お互い以前の勤務先が同じ町だったということや、かなりレアな同じ体験をしてきたということなどもわかり、ご縁を感じました。
またラウンジスタッフの方にも終始「ありがとうございます」とお礼をおっしゃっていた姿や、近所の神社まで案内してくださったり、駅まで見送ってくださった親切さも印象に残りました。
これからの方向性についても腑に落ちるアドバイスをいただいたので、楽しく進めていきます。

言霊について詳しく知りたい方は、『200年に一度の奇跡を引き寄せる!金運の大法則』やmasaさんのご著者、無料メルマガもおすすめですよ。

『200年に一度の奇跡を引き寄せる!金運の大法則』(宝島社)

好評発売中の『200年に一度の奇跡を引き寄せる!金運の大法則』(宝島社)で、開運片付けライター的コラムを書かせていただきました✨わーい。

取材活動の中で「お金持ちの家はみんなスッキリと片付いている」という現実をたくさん見聞きしてきましたし、私自身も片付けて金運がついてきた実感があります。
コラムでは、ズボラな方でもできる、開運片付けのテクニックをたくさんご紹介しています。

この本では心理カウンセラーmasaさん、自分大好きもっちーこと望月彩楓さん、キャメレオン竹田さん、 the planet from Neburaさん、舛田光洋さん、幸川玲巳さん、碇のりこさんのページの構成・取材・執筆も担当させていただいています。そのほかにもそうそうたる先生方計15名が、余すところなく金運をつかむ大法則を紹介。もっちーさん監修の七龍神オラクルカードもついています!

私も取材中から各先生に聞いたことをいろいろと実践していて、毎日ほんとうに奇跡と豊かさを感じるようになりました。
すごいエネルギーの詰まった本なので、ほんとにおすすめです。

10日は満月、11日は一粒万倍日! ネガティブな感情を手放すには○○が近道!

今週は、満月と一粒万倍日があります!

10日は満月、さらに11日は、新しいことを始めたり、何かにチャレンジすると実るといわれる一粒万倍日です。

満月から新月にかけては、ネガティブなエネルギーを放出するのに適したデトックス期間。

そのため今週は、

・見るたびにブルーになる不要なもの

・使わないのにもったいないから捨てていないもの

・いただきものだから申し訳なくて置いてあるもの

など、不要なものを手放すのにおすすめです。

というのも、不要なものにはネガティブなエネルギーがついているからなんです!

 

洗濯機を買い替えたら、運気も変わった話

ところで私は先日、洗濯機を買い替えました。使っていた洗濯機が壊れたわけではなく、耐用年数としてもあと1年以上あり、

家族からも「壊れてから買い直せばよいのでは?」と言われていましたが、私はずっと買い替えたかったのです。

なぜなら、ネガティブな感情がこの洗濯機にはしみついていたのです。

この洗濯機が置かれていたのは前の家のベランダで、そのスペースはとても狭く、洗濯機を回すたびにきゅうくつさを感じていました。洗濯が終わってからのタイミングでも、家族4人の洗濯物を狭いスペースに干すのは厳しく、ときに室外機に乗ったり、身をよじったりしながらなんとかこなしていました。そのたびに、「辛い」「せまい」「やりにくい」といったネガティブな感情が自分の中に渦巻いていました。

昨年引越してきてからも、とりあえずのつもりでその洗濯機を使っていたのですが、ベランダに置いていたこともあって汚れが目立ち、内部の埃取りなども破れれてしまっていて、市販品の埃取りでもフォローしきれずにおりました。

そしてついに、容量も大きな新しいものを買ったという次第なのです。

思い切って買い替えてみると、洗面所の空気感が全然違う!

以前は洗濯機があることでどんよりした空気があったんですが、空気が澄んでいるのを感じられます。

洗い心地もよいです。当たり前ですが前の機種の購入から6年近くの月日がたっているので、同じ縦型洗濯機でも機能が格段に進化していることを感じます。

 

不要なものは、手放さないほうがかわいそう

ものを手放す=もったいない、とか、ものがかわいそう、と思われる方もいるかもしれませんが、ネガティブな気持ちを抱いたままで持っているほうが、ものにとってもかわいそうなのではないかと思います。

それに不要なものを手放すことを続けていると、無駄なものを買いたくないという意識が高まるので、将来的にゴミの量が減っていくようにも感じています。

ものには持つ人の感情がついています。この先の未来をポジティブに生きていきたい人は、この機会にネガティブな感情がついたものを手放して、身の回りに「好き」「便利」「楽しい」と感じられるものを揃えていくとよいと思います。それが結果的にゴミを減らし、地球がポジティブになっていくことにもつながると思うのです。

ちなみに、私は心や部屋を整理してポジティブに生きたい方のためのオリジナルセッションを提供しています。これはざっくりいうと、自分というものを掘り下げ、これから理想の人生を送るための、理想の状態や部屋をイメージし、それを実現するためのタスクを考え実践していくものです。

自分自身でもその内容を実践する中で、最初で最重要なタスクに挙げていたのが「洗濯機を買い替える」でした。買い替えなくても生活は成り立つし、結構お金もかかるので少しハードルが高かったのですが、思い切って実践してみると、いろいろな嬉しい出来事がやってきて、ポジティブで大きな運気の変化を感じています。10月末日お申し込みまでキャンペーン価格で実施していますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

みなさまもぜひ、この満月を機に、ネガティブなエネルギーや感情がしみついたものを手放してみてください。

 

3、5、6、8日は開運日。今週は○○なものを手放して。

早くも10 月になりましたね。年末まであと3ヶ月なんてびっくりです。

今週も開運日がいっぱいあります。

5日(水)と8日(土)は一粒の稲が何万倍にも育つという「一粒万倍日」で、何かを始めたり、やりたかったことにチャレンジしたり、準備をするのに吉です。3日と6日、8日は母倉日(ぼそうにち)といって、母が子どもをいつくしむように、天が人をいつくしむ吉日。お祝い事や契約、新しい挑戦などによいでしょう。

8日は一粒万倍日と母倉日のダブル開運日なので、運気のエネルギーも強くなります。

お彼岸以降、新しいエネルギーがどんどん満ちてきている中で、今週行うといいのは「行きたい未来に合わないものを手放す」ことです。たとえば、今の気分に合わない洋服や靴、使いにくい家電、未来の自分に必要のなさそうな本や書類などは、思い切って手放すことで、新しい自分に近づいていけると思います。

それらを見極めるには、「行きたい未来」「ありたい自分」を明確にすることが大切。

手帳やノート、スマホのメモでもいいので、どんな自分でありたいか、どんな毎日を過ごしたいかなどを、正直に書いていくのもおすすめです。

書くことは本当に大切で、私は数年前の手帳に書いていた「行きたい未来」「ありたい自分」の項目はほぼクリアしていたことに、最近気づきました。

人の意見や世間体などは気にせず、自分の魂の底からの気持ちを、時々書いて確認してみるとよいと思います。

そのようにして「行きたい未来」「ありたい自分」を設定していくと、おのずとそこに必要のないものがあぶり出されてきます。あとは行動あるのみ。思い切って手放していくほどに、「行きたい未来」「ありたい自分」に近づいていくことができます。

写真は先日三井一号館美術館「ガブリエルシャネル展」で買ったシャネルの靴&バッグが表紙のノート。

シャネルの生き方からも、行きたい未来のヒントをたくさんいただけました。

このノートにも、たくさんメモしていきたいと思います!

※「片付けをしたい」「どこから手をつければよいかわからない」「やる気が出ない」といった方に向けて、「片付けのシナリオ」というセッションをしています。お気軽にお問い合わせください。

28日(水)はトリプル開運日! 今週は服をアレすると吉✨

28日(水)は事始めや契約ごとなどなにごとにもよいとされる大安、一粒万倍日、大明日のトリプル開運日です!

この日に決めたことはスムーズに運ぶとされているので、チャレンジしたかったことを始めたり、その準備やリサーチをしたりなど、なにかしら行動してみてください。

またこの日を含め、今週は衣類の衣替えにもとてもおすすめです!

手持ちの服を棚卸し、明らかに不要なものは手放し、残った服は鏡の前でコーディネートしてみましょう。

実際に着てみることで、今の自分には似合わない服や、傷んでいる服に気付いたり、

逆に、今の気分にぴったりの服や、コーディネートによって魅力がよみがえる服に気付いたりすることも。

ちなみに私もこれをやって、想像上で買おうと思っていた秋冬服のいくつかは必要なく、

その代わりに手持ちの服を生かすアイテムだけを買えばよいとわかりました!

思ったより予算をかけずにニューシーズンのファッションが楽しめそうなので、浮いたお金を別の楽しいことに使おうと思案中です。

早めの衣替えをしておくことで、新しい季節を快適に過ごすための準備が万端となり、コーディネートを考える時短にもなり、無駄遣い防止にも役立つはず。ぜひやってみてください⭐︎

※「片付けをしたい」「どこから手をつければよいかわからない」「やる気が出ない」といった方に向けて、「片付けのシナリオ」というセッションをしています。お気軽にお問い合わせください。

シティリビング9/23号に掲載いただきました。

都内オフィスに配布されているフリーペーパー・シティリビング9/23号の、我孫子の移住促進広告に掲載いただきました。

都内や他市から我孫子へ住み替えた4人が、手賀沼でのアクティビティ、家庭菜園、農業と会社員のダブルワーク、リゾートを感じながらのテレワークなど、我孫子暮らしで生まれたゆとりを語っています。

我孫子移住について、朝日新聞に取材いただきました。

9月20日付・朝日新聞ちば首都圏ページの、県内地価変動にまつわる特集で、我孫子への移住者として取材いただきました。手賀沼ビューの我が家のベランダ風景も載っています。
我孫子市は今年の基準地価変動率が県内ベスト3だったそうで、その魅力について、移住者や不動産会社、市の魅力発信室がコメントを寄せています。

住み替えあびこナビ 移住者コメント動画に出演しました2

あびこの魅力発信チャンネルにて、移住者の生の声動画第二弾も公開されています✨
こちらでも語っている通り、我孫子の自然に日々和み、ストレスがほぼない状況です(^○^)。

vol.2

https://youtu.be/NUXYlqw9d04
我孫子に引っ越したてのときのブログもありますので、移住をお考えの方はご参考にどうぞ✨

住み替えあびこナビ 移住者コメント動画に出演しました1

あびこの魅力発信チャンネルにて、移住者の生の声として、2本にわたりご紹介していただきました。
いやー顔が硬い😆
でも、街の魅力がわかったとのご感想も多く、お役に立てたならうれしいです💓
我孫子に引っ越したてのときのブログもありますので、移住をお考えの方はご参考にどうぞ✨

23日はお彼岸&5重開運日!「○○」にまつわるものを見直そう⭐︎

23日(金)は秋分の日。お彼岸の中日でもあり、ご先祖様や前世など自分のルーツに思いをはせるとよいタイミングです。

さらにこの日は新しいことを始めるのによい「一粒万倍日」「大明日」なにごとにも吉とされる「天恩日」「大安」が重なる大吉日でもあります!

自分の魂の声に気付きやすくなるので、あれこれ考えるよりも、本当にやりたいことや、ありたい自分を感じてみてください。

そして、魂の声にしたがって、やりたかったことを始める、言いたかったことを言う、決意する、などの行動をとってみましょう。

時間があれば、ぜひご自分のルーツにまつわるものを整理するのもおすすめです。思い出の品や写真、親や先祖からゆずり受けたものなどを見直したり、手入れをするのもおすすめです。自分の決意をご先祖様に宣言したり、ご先祖様の好物を食べたり、ご先祖様が好きだったことをしてみるのも吉です。

また今週は、22日(木)が寅の日、24日が巳の日で、いずれもお金にまつわる行動をとると吉です。宝くじの購入やお財布の新調、整理、口座の整理なども吉となります。